Sophro-Brunch

Wie wäre es, wenn du dir eine Pause von deinem Alltag gönnst, um durchzuatmen und einfache Techniken zu entdecken, die sich leicht in deinen vollen Terminkalender integrieren lassen?

Das Ganze wird von einem leckeren Brunch begleitet! (glutenfrei und andere Besonderheiten beachtet)

Ein Sonntag, an dem du nichts weiter tun musst, als auf deine Atmung und deinen Körper zu hören und ein Notizbuch mitzubringen

Auf dem Programm stehen: Atmung, Verankerung, dynamische Bewegungen, Kartenlegen, Diskussionen und Austausch.

nur 7 Plätze