Lueur Bleue | Yoga & Créations

Über Lueur Bleue bietet sie Kurse und Workshops in der freien Natur an, die dazu einladen, sich zu verlangsamen und bewusst zum Körper und Atem zurückzukehren. Im lebendigen Bild der Landschaft verankert sich der Körper, der Blick kontempliert und die Präsenz verfeinert sich.

Yoga und kreative Räume sind als Wege zu mehr Präsenz und Einfachheit gedacht. Sie laden dazu ein, zu fühlen und hervorkommen zu lassen, was da ist.

Diese Absicht wird lebendig durch :

• Hatha-Yoga-Kurse in der Natur
• Privatunterricht und persönliche Begleitung
• Workshops, die Yoga und Kunsttherapie miteinander verbinden
• Workshops zu gehäkelten Mandalas in Achtsamkeit.

Die Bewegung öffnet einen inneren Raum; die Geste kommt, um ihm Gestalt zu verleihen.
Jeder Vorschlag zielt darauf ab, einen Moment des Atmens anzubieten, um sich wieder mit sich selbst und der natürlichen Umgebung zu verbinden.