Margo Indigo yoga

Ich bin Margo Indigo, Hatha-Yoga-Lehrerin mit einem Abschluss der internationalen kanadischen Universität YOGAMI 200H. Zusammen mit Locana Sansregret habe ich mich auf die Kunst und Wissenschaft der Mudras spezialisiert.

Es liegt mir am Herzen, diese Praxis weiterzugeben, die uns daran erinnert, dass es in uns ein Zuhause gibt, in das es sich lohnt zurückzukehren.

Ich biete Ihnen Kurse an, die sowohl sanft als auch tiefgründig sind und zur Entspannung und Erkundung einladen. Mein Ansatz ist introspektiv und sensorisch. Meine Kurse beschränken sich nicht auf die Ausführung von Körperhaltungen, sondern sind eine gelebte Erfahrung, in der jeder Teilnehmer sich absetzen, mit sich selbst verbinden und finden kann, was er braucht.

Meine Angebote

Privatunterricht :

Eine persönliche Begleitung, die darauf ausgelegt ist, deinen Rhythmus und deine momentanen Bedürfnisse zu ehren. Jede Sitzung wird auf dich zugeschnitten, um dich zu mehr Ausgeglichenheit, Präsenz und Wohlbefinden zu führen.
Im Präsenzunterricht in Biscarrosse-Plage und Umgebung biete ich Ihnen an, dort zu praktizieren, wo Sie sich wohlfühlen: zu Hause oder im Freien, sofern das Wetter mitspielt.

Kurse à la carte - Thematische Workshopsèmematiques

Hier finden Sie drei Workshops, die ich diesen Sommer ins Leben gerufen und angeboten habe und die nun auch in persönlich gestalteten Privatstunden angeboten werden:

• Verbindung zum Atem 🌬️

Lass dich vom Rhythmus deines eigenen Atems tragen, wie das Hin und Her der Wellen. Hier wird der Atem zum Führer, eine Reise, bei der der Körper mit dem Atem tanzt, eine Einladung, auf deinen eigenen Rhythmus zu hören.

• Das eigene Gleichgewicht erforschen ⚖️

Dieser Workshop lädt dich ein, deine Stabilität zu spüren, deine innere Festigkeit zu finden, wie ein tief verwurzelter Baum.

• Offenheit & Geschmeidigkeit 🌀

Wie die Sonne, die sich langsam am Horizont senkt, ist dieser Workshop eine Erkundung der Geschmeidigkeit, der Hüftbeweglichkeit und des Loslassens. Ein Raum, um Empfindungen willkommen zu heißen und sich selbst zu öffnen.

💙 Diese Räume sind so gestaltet, dass sie Ihnen eine zeitlose Klammer bieten, in der Langsamkeit und Tiefe der Praxis.

🗓️ Meine Verfügbarkeiten

• Mittwochs und sonntags den ganzen Tagür den Rest des Tages
• Von Montag bis Donnerstag ab 18 Uhr